在NBA这个星光熠熠的联盟中，年轻球员的成长往往离不开前辈的指引，俄克拉荷马城雷霆队的核心球员谢伊·吉尔杰斯-亚历山大近日在接受专访时，深情回顾了与克里斯·保罗共事的经历,并坦言这段时光深刻塑造了他对职业篮球的理解。

“克里斯让我真正明白了成为一名职业球员意味着什么，”亚历山大在训练结束后说道，“不仅仅是上场打球，而是每一天、每一刻的投入，他总是付出那些额外的努力，而这些努力往往是在无人注视时完成的。”

师徒缘起：雷霆时期的传承

时间回到2019-2020赛季，当时亚历山大被交易至雷霆，与保罗成为后场搭档，那时，亚历山大只是二年级生，而保罗已是联盟中备受尊敬的资深控卫，这段看似短暂的共事时光,却在亚历山大的职业生涯中留下了不可磨灭的印记。

“很多人只看到克里斯在比赛中的表现，但我在训练馆里看到的才是真正的职业精神，”亚历山大回忆道，“无论是赛季中还是休赛期，他总是第一个到达训练场，最后一个离开，即使是在背靠背比赛的第二天，他依然会进行额外的投篮训练和影片分析。”

亚历山大特别提到一个细节：“有一次，我们在客场输了一场比分接近的比赛，全队都很沮丧，回到酒店时已经凌晨两点，我以为大家都会直接休息，但克里斯却去了酒店的健身房，进行了45分钟的核心训练，我问他为什么，他说‘因为今天我让对手太容易进入禁区了’，那一刻，我明白了职业球员的责任感。”

额外努力：超越常规的付出

保罗对亚历山大的影响不仅限于训练态度,更体现在对比赛细节的执着追求。

“克里斯会研究每一个对手的习惯动作，甚至包括他们赛前热身时的节奏，”亚历山大透露，“他告诉我，职业球员的优势往往建立在那些对手忽略的细节上，他会花几个小时观看影片，分析对方后卫的掩护偏好、弱侧手的运球次数，甚至是疲劳时的肢体语言。”

这种对细节的关注逐渐渗透到亚历山大的比赛中，他已成为联盟中最难防守的得分手之一，他的中距离跳投、节奏变化和关键时刻的决策能力都显示出超越年龄的成熟。

“人们现在称赞我的中距离技术，但这一切都始于和克里斯一起训练的日子，”亚历山大坦言，“他不仅教我技术动作，更重要的是教我如何阅读防守、如何创造空间，他常说‘额外的努力不是在训练时间多练一小时，而是在正确的事情上多思考一小时’。”

职业精神的全面理解

亚历山大强调，保罗教会他的“职业精神”涵盖的远不止篮球技术。

“职业球员意味着对自己的身体负责，对队友负责，对球迷负责，”亚历山大解释道，“克里斯总是确保自己的饮食、睡眠和恢复都达到最佳状态，他还会组织队友一起观看影片，分享他的见解，即使是年轻球员，他也会认真倾听他们的想法。”

这种全方位的职业态度在亚历山大身上得到了延续，作为雷霆队的领袖，他经常在比赛前与年轻球员一起分析对手，在训练后加练特定技术,甚至在休赛期自费聘请专门的训练师和营养师。

“我看到克里斯如何对待他的工作，现在我也以同样的标准要求自己，”亚历山大说，“这不仅仅是关于篮球，而是关于你如何对待你的职业、你的人生，当你付出那些额外的努力时，你不仅在提升自己，也在提升你周围的人。”

从学生到导师的转变

随着保罗离开雷霆，亚历山大逐渐成长为球队的核心,他正将从保罗那里学到的经验传递给新一代的雷霆球员。

“我现在理解克里斯当时的心情了，”亚历山大笑着说，“当你看到年轻球员的潜力时，你会想要帮助他们少走弯路，我会告诉我们的年轻球员：看看那些顶尖球员，他们的成功不是偶然的，而是无数个无人看见的额外训练小时积累的结果。”

雷霆队主教练马克·戴格诺特也注意到了这种传承：“谢伊将克里斯的影响转化为了自己的领导风格，他不仅自己努力工作，还带动了整个球队的文化，你会看到我们的年轻球员在比赛后主动加练，在飞机上研究比赛影片，这些都是职业精神的体现。”

赛场上的印证

亚历山大的进步有目共睹，从与保罗共事时的场均19分，到如今成为MVP候选人级别的球员，他的成长轨迹印证了“额外努力”的价值，本赛季，他多次在关键时刻挺身而出,带领年轻的雷霆队取得突破性成绩。

“当我站在罚球线上，比赛还剩几秒钟，比分胶着时，我会想起克里斯的话：‘这些时刻是你平时额外训练的回报’，”亚历山大分享道，“职业球员的区别就在于，当压力最大时，你能依靠那些已经成为肌肉记忆的动作和决策。”

超越篮球的启示

亚历山大认为,从保罗身上学到的经验超越了篮球领域。

“这些原则适用于任何职业，”他说，“无论你做什么工作，额外的努力、对细节的关注、持续的学习，这些都会让你与众不同，克里斯教会我，伟大不是一次性的成就，而是日常习惯的积累。”

随着NBA不断进化，球员的身体素质和技术水平都在提升，但亚历山大相信,职业精神的核心原则是永恒的。

“篮球会有变化，战术会有创新，但职业态度永远不会过时，”他总结道，“我很感激能在职业生涯早期遇到克里斯这样的导师，我的责任是将这种精神传递下去，不仅为了我自己和球队的成功，也为了尊重那些曾经指导过我的人。”

在亚历山大的更衣柜里，至今仍保留着一张与保罗的合影，背面写着保罗给他的建议：“额外的努力不是选择，而是习惯。”对于这位雷霆球星来说，这不仅是篮球建议,更是职业人生的指南针。

随着赛季的深入，亚历山大继续以他的方式诠释着职业球员的含义——在每一次训练、每一场比赛、每一个细节中，付出那些“额外的努力”，而这一切，都始于一位老将的言传身教，如今正在新一代球员中生根发芽,延续着篮球运动中最宝贵的传承。